看護師 辞めたい時の疲れた状態をリフレッシュして考えよう！
更新：2017/08/09
[勤務状態, 辞めたい]
看護師が辞めたい時は疲れたと感じていることが多いです。何に疲れたかというのは、人それぞれ違いますが、人間関係や仕事の内容、責任などによる重圧などが考えられます。しかし、この時に辞めても次のことを冷静に考えられません。
看護師 辞めたい時の疲れた状態をまずはリセット
看護師は辞めたい時に疲れたと感じるがままで、転職を考えたりすることが多いです。当然と言えば当然ですが、疲れた状態で転職を考えても明るい未来は見えません。
どうしても、今よりはどこに就職してもマシだろう、といった感じで、今の職場、今の環境から逃げることが目的になってしまいます。
そうなると、入職後に得られる満足感はほとんどありません。逆に、転職先でも不満が目につくようになってしまいます。
辞めたいという状況の中で、もう疲れたと感じた時は、休みたい状態なのです。
もちろん、生活があるのでなんとも言えない部分がありますが、少し間を開けると良いですね。
つまり、在籍している間に転職先を探すのではなく、退職後に少し時間をあけて就職活動を行うということです。一旦看護師の仕事から離れた方が良いのです。
期間としては1ヶ月もあれば十分です。もし、生活面のことがあれば、半月程度でも構いません。看護師は求人が非常に多く存在していますので、就職活動はスムーズにいくことが多いです。
半月リフレッシュして、それから就職活動をしても、翌月には仕事を開始できていることも珍しくありません。
そう考えると、焦って転職するよりも、疲れた自分をリセットして、それから就職活動をする方が良いですね。
看護師が辞めたいのは疲れたの蓄積かも？
看護師が辞めたいのは疲れたの蓄積かもしれません。前述でリセットが必要と述べたのも、この蓄積を取り除くためとも言えます。
疲れたとたまに思う分には問題ないのですが、辞めたいと思うほどの蓄積となると、精神的な負担がかなり大きくなっています。
プライベートでちょっと楽しい気分になることを行っていても、ふと仕事のことが頭をよぎってしまい、本心から楽しめない、そういった状況になっている可能性が高いです。
疲れた、の蓄積はストレスの蓄積とイメージ的には一緒です。また、愚痴がどんどん溜まっているのも同じようなものですね。
こういったものをこまめに吐き出すことで、辞めたいという感情に至ることがなくなります。
また、仮に辞めたいとなっても、そこは感情的な部分ではなく、例えば自分のやりたい分野がはっきりした、など冷静に考えたものです。
感情的な転職を行ってしまうと、どんどん繰り返してしまう傾向がありますので、注意が必要です。
看護師 辞めたいと疲れたが限界に達したとき
看護師が辞めたいと疲れたが限界に達したとき、すぐに辞めるのではなく、休職するのも1つの方法です。
休職するためには医師の診断書が必要ですが、そういった状況であれば診断が出ます。その診断書を提出すれば、ひとまず休職扱いになります。
すぐに辞めてもいいんじゃないの？と思われるかもしれませんが、退職手続きもメンタル面が充実していないと、かなりきついものです。
疲れた状態で退職の話し合いをするよりは、まずは休職扱いで、少し回復する時間を設ける方が得策です。
そして、その後に退職するかどうかは、休職してみての気持ちに沿っていけば間違いは少ないでしょう。
もし、退職に向けて動くということであれば、少し負担を少なくするために、看護師転職支援サイトを活用するのも1つの手段です。
看護師転職支援サイトでは、多くの看護師からの、退職の相談が寄せられています。つまり、看護師の退職に関する事例は数多くあるのです。
その中から、似ている事例などを教えてもらい、退職に向けての行動を起こすことができます。
退職に向けての行動は、1人だと不安になるものです。しかし、看護師転職支援サイトを活用すると、少なくとも1人ではなくなります。
そして、アドバイスをくれたり、自分に代わって条件面などの詳細を確認してくれりもします。もう1度看護師として頑張ろう、そう思えるような状態で、就職活動を行うことができます。明るい未来をイメージして活動しましょう。
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