看護師 夜勤で吐き気を感じることってあるの?

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看護師が夜勤で吐き気を感じることってあるのでしょうか?看護師の仕事は大変忙しいもので、体調不良を訴えることも珍しくありません。その1つに吐き気もあるのです。

看護師が夜勤で吐き気を感じるのは疲れがピークの時?

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看護師が夜勤で吐き気を感じるのはどんな時だと思いますか?看護師というと人の生死に関わる仕事ですので、そういった面での吐き気を想像している方もいるでしょう。

もちろん、新人看護師の時などは、人の死によってそういった気分になったことがある看護師もいると思いますが、徐々に慣れてきます。

疲れから吐き気がする

吐き気というのが、体調面でのバロメーターになっていることが多いです。簡単に言うと、吐き気がするということは、疲れがピークに達している時という判断になるのです。

よく、忙しすぎて吐きそう、という言葉を発する人がいますが、リアルにそういった状況になっているのです。

特に多い状況として、一般急性期の病院での急患や急変が多い時ですね。バタバタと夜勤中駆け回っている時があるのです。

こういった時には忙しすぎて目が回る、ということもあれば、本当に吐き気がしてしまい、夜勤が終わった時にはフラフラしているというのも珍しくありません。

吐き気がするくらい忙しい仕事というのは、あまり聞かないですよね。看護師の仕事は忙しいのもありますが、もう1つ重要なことがあります。

責任感、重圧によって吐き気がする

看護師の仕事は責任や重圧を感じやすい仕事です。患者様の命を預かっている仕事ですので、当然ですよね。

しかし、この責任や重圧を過剰に意識してしまうと、重圧に押しつぶされてしまい、吐き気を感じることがあります。

こういった看護師は、特にリーダー業務を行っていたり、勉強会の運営を行っていたりで、何か重要な役割を担っている看護師が多いです。

夜勤自体が合わずに吐き気がする

看護師の中には、夜勤自体が合わずに体調を崩してしまうことがあります。女性ホルモンのバランスの関係ですが、そういった体質の方もいるということです。

こういったことは、仕事を開始して夜勤に入らないと分かりません。よって、非常に悩んでいる看護師が多いですね。

本当はバリバリと夜勤がしたいけど出来ない、ということですから。

思い描いていたキャリアを変更しなくてはいけないこともあり、このこと自体が精神的な負担にもなります。

看護師 夜勤で吐き気を感じないために

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看護師が夜勤で吐き気を感じないために、どういったことを行えば良いのでしょうか?

疲れたと感じた時に積極的に休みを取るようにする

看護師は、なかなか体調が優れなくても言い出せない方が多いです。そして、無理して仕事を続けた結果、メンタル的な疾患を患ってしまうケースも少なくありません。

まずは、吐き気を感じるような状況になっている時は、少し休みをもらえるように上司に相談します。この時は体調が優れないと素直に言いましょう。

状況的に言い出しにくいこともあると思いますが、まずは言い出さないと分かってもらえません。そして、言わずに体調を崩してしまうと、自分だけがしんどい思いをすることになってしまいます。

役割が重荷になっている時は、外してもらう

看護師にとって最も重要なのは、看護業務を行うことです。役割もこなしていく必要がありますが、体調を崩してまで行う必要はありません。

吐き気がするなどの体調不良があるのであれば、上司に相談し、役割を変更してもらうなどの処置を取ってもらうことが大切です。

これだけで、気分的に随分と楽になり、吐き気が収まることがあります。

吐き気というのは溜めきれなくなった状況を指しています

吐き気というのは、自分の意思に反して、中から外に出ようとすることですよね。これは、心に溜めきれなくなったものが、外に出ようとしている症状とも解釈できます。

つまり、今の職場で働くことに我慢の限界を感じ始めている状況なのかもしれません。場合によっては転職も視野に入れた方が良いでしょう。

その時に、自分だけで考えるのは不安が大きいと思います。看護師転職支援サイトに登録し、現状をまずは相談してみましょう。それからゆっくりと、転職するかどうかを決めるようにしましょう。

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この記事は、この2人が分担して執筆・監修しています

杉村夏美(すぎむら なつみ)33歳 女性

職業:看護師専門転職コンサルタント

普段は看護師専門の転職コンサルタントとして働いていますが、看護師の転職に関するいろいろな情報を提供したいと思い、 協力関係にある「なーすのきもち」で記事を書かせていただくことになりました。

看護師の転職コンサルタントとしての知識や経験だけでなく、働くママとしての立場からも、看護師の皆さんへ転職に関する 情報提供やアドバイスができればと思っています。

太田 博(おおた ひろし)36歳 男性

職業:看護師専門転職コンサルタント

「なーすのきもち」運営会社様とは協力関係にあり、より実態に即した正確な情報を発信する為、テーマ毎に転職コンサルタ ントの視点での記事を書き、提供しております。

転職に失敗して負のループに陥らない為にも、なるべく多くの正確な情報を提供していきたいと思いますので 今後ともよろしくお願い致します。

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