看護師の夜勤 40代以降も続けていけるか不安

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看護師の夜勤 40代以降も続けていけるかどうか不安に思っている看護師は多いのではないでしょうか?40代以降になると、体力的にも夜勤がきついと思うようになりますし、転職するなら早くしないとできなくなってしまう、と焦ってしまいます。

看護師の夜勤 40代以降でもできないことはないが・・・

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看護師の夜勤は40代以降もできないことはありません。ただ、どの病院で夜勤をするか、という点は重要になってきます。

病院は大きく分けると一般急性期病院と療養型病院になり、看護師各々がどちらに向いているかということで、選択する時があります。

大体20代である程度自分自身にどういった職場が向いているかを把握し、一般急性期病院か療養型病院か、もしくは夜勤がない職場か、など選択していきます。

そして、その内容に添って30代の職場選びを行います。ただ、30代に関しては気持ちは20代と全く同じですが、物理的にその職場で働くことができなくなり、ライフスタイルの変化を優先した職場に勤めることになっているケースは多いですが。

そして、再度見直す時期が40代です。40代になると、やはり体力面や身体の機能の低下はどうしてもあります。その中で、再度今の自分にはどういった職場が合っているかを考えるのです。

今の自分に合っている職場であれば、夜勤も無理なく行うことができます。実際に40代の看護師も生き生きと夜勤をしているという話を耳にします。

また、40代の看護師がキャリアを見直すとき、やはり定年を意識します。つまり、この転職が最後で定年まで働きたい、という強い気持ちがあります。

そこに夜勤を50代になってもできるんだろうか、という更なる不安が出てきますよね。

看護師の夜勤 40代以降で気をつけること

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看護師の夜勤は40代以降でも大丈夫、と書きましたが、やはり20代や30代とは違った気をつけることが出てきます。

例えば睡眠ですね。20代は少々寝なくても仕事が出来たかもしれませんが、40代になるときつくなります。眠いというよりも頭が働かなくなり、ミスが増えてしまいます。

睡眠はしっかりと取って、次の日に備えるようにしましょう。当然ながら、睡眠がしっかりと取れる体制の病院で仕事をすることが大切になってきます。

一般急性期の中には、夜勤明けでそのまま日勤を行っているようなケースもありますが、そういった仕事は身体を壊してしまいます。

また、経験のない診療科目などに挑戦する時には、20代と比べると勇気がいりますし、強い決意がいります。

というのも、新しいことを覚えるのにどうしても時間がかかるためです。そして、人に教わる時に素直に教わることができなくなってしまいます。

となってくると、夜勤にも入ることがなかなかできません。よって、40代以降でもし転職する際には、出来るだけ経験のある科目を選択するのがベストですね。

看護師の夜勤 40代で生き生きと行うために

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看護師の夜勤を40代で生き生きと行うためには、まずは自分の技術、スキルと体力面を総合的に考え、適した職場で勤務しているかを見つめ直します。

特にしんどいという気持ちが強かったり、自分がシフトに入っている時だけ残業が多い気がする、といった時などは、今の職場があなたに適していない職場である可能性が高いです。

そうなってくると、定年まで仕事をするつもりであるのであれば、40代のうちに転職することをお勧めします。

50代でも求人はありますが、どんどん条件が悪くなっていきます。40代であれば、まだ昇給もありますし、退職金もそこそこの金額になります。

しかし、50代以降になると、昇給などがなかったり、場合によっては契約社員として採用されることもあります。退職金はあってもかなり少ない額ですね。

もちろん、今すぐに転職する必要はなく、まずは看護師転職支援サイトに登録し、40代の求人としてどういったものがあるのかを詳しく聞いてみる、という手段があります。

面接に行くかどうかはあなた次第ですので、まずは求人を確認して、魅力的なものがあるのかどうなのかを知ることが大切です。

40代の転職は慎重になって当然です。それだけ多くの経験がありますから。時間をかけてゆっくりと定年まで働ける仕事を探しましょう。

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この記事は、この2人が分担して執筆・監修しています

杉村夏美(すぎむら なつみ)33歳 女性

職業:看護師専門転職コンサルタント

普段は看護師専門の転職コンサルタントとして働いていますが、看護師の転職に関するいろいろな情報を提供したいと思い、 協力関係にある「なーすのきもち」で記事を書かせていただくことになりました。

看護師の転職コンサルタントとしての知識や経験だけでなく、働くママとしての立場からも、看護師の皆さんへ転職に関する 情報提供やアドバイスができればと思っています。

太田 博(おおた ひろし)36歳 男性

職業:看護師専門転職コンサルタント

「なーすのきもち」運営会社様とは協力関係にあり、より実態に即した正確な情報を発信する為、テーマ毎に転職コンサルタ ントの視点での記事を書き、提供しております。

転職に失敗して負のループに陥らない為にも、なるべく多くの正確な情報を提供していきたいと思いますので 今後ともよろしくお願い致します。

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