看護師の夜勤 きついと感じる人ばかりじゃない?

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看護師の夜勤はきついというイメージがあるかもしれません。しかし、夜勤を好み、夜勤のみで仕事がしたいという看護師がいるのも事実です。この違いを説明します。

看護師の夜勤 きついと感じない人の特徴

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看護師の夜勤はきついとよく言われています。しかし、夜勤がきついと感じていない看護師もいます。逆に夜勤の方が気が楽という看護師もいるくらいです。

夜勤を好む看護師の特徴はどういったことなのでしょうか?

少人数しか接しないのが楽

夜勤は看護師もですが、全体的に職員が少なくなります。つまり、人と接する機会が日勤帯と比べると、圧倒的に少なくなります。

また、患者様も基本的には寝ていますので、コミュニケーションをとることはありません。必要な処置と異常がないか見回ることがメインとなります。

こういったことから、人間関係が煩わしいと感じている看護師にとっては、夜勤は楽だと感じます。大勢の人間と接しなくて良いのが楽なのです。

この手の看護師は、ある程度経験を積んだ看護師で、仕事ができる方が多いです。そして、自分の看護技術にも自信があります。

自分に自信はあるため、極端な言い方をすると、誰とも関わらずに1人で仕事がしたい、それくらいに思っています。

効率よく稼ぐことだけを考えている

看護師の中で、夜勤アルバイトのみを掛け持ちして稼いでいる方もいます。そういった看護師は効率よく稼ぐことを考えています。

夜勤アルバイトを3箇所程度掛け持ちして仕事をすると、月に40万以上の収入になります。もちろん、賞与はありませんが、正社員と同等、もしくはそれ以上の収入になるのです。

更に、自分の時間も比較的持てます。こういった働き方をする看護師は、体力に自信があるため、夜勤明けで遊んだり習い事をしたりします。

そうすると、時間はあるという状態になるのです。そして、効率的に稼げていると思えます。

いつでも睡眠が取れる人

看護師の中で、夜勤をすると生活リズムが狂う、それがきついと言われる方がいます。確かに夜勤は生活のリズムが狂いやすいですが、最もきついのは寝れないことです。

どれだけ体が疲れていても生活リズムが狂うと眠れなくなってしまう方がいます。そうなると、夜勤がより一層きつくなりますよね。

夜勤を終えて家に帰ってすぐに寝ることができる、これが夜勤がきついと感じない方の最も大切な条件かもしれません。

看護師の夜勤がきついと感じた時には

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看護師の夜勤がきついと感じた時には、どういった対処法があるのでしょうか?簡単にまとめました。

夜勤の何がきついのか明確にする

まずは原因を探ることが大切です。原因が分からずに対処はできません。夜勤がきついと感じている場合には、いろんな理由があると思います。

しかし、その発端も当然ながらあります。1つのことからどんどん夜勤がきつい理由が発生しているのです。

夜に働くこと自体がきついのか、それとも仕事内容がきついのか、この2つだけでも対処法が違います。

前者であれば、夜勤のない職場で働く方が良いでしょう。後者であれば、他の病院や施設の夜勤であれば問題ないかもしれません。

夜勤の前にしっかりと休み、後で遊ぶ

夜勤の前には、疲れをしっかりととって万全の状態で挑めるようにします。そして、夜勤が終わった後に、そのまま遊びに行くと良いでしょう。

もちろん、疲れているときは家に帰って休めば良いですが、こうすることで夜勤に対して嫌な感情がなくなります。

まず、夜勤に入る前にしっかりと睡眠をとることで、体調は万全と言い聞かせることができます。そして、夜勤後に遊ぶ予定があることで、夜勤後に楽しいことがあると頑張ることができます。

このように、前後の動き方に意味を持たせると、気分的に楽になることがあります。

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今の職場よりもきつくない夜勤の職場があるかもしれませんし、そうでないかもしれません。どちらにしても、まずは把握することが大切です。

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この記事は、この2人が分担して執筆・監修しています

杉村夏美(すぎむら なつみ)33歳 女性

職業:看護師専門転職コンサルタント

普段は看護師専門の転職コンサルタントとして働いていますが、看護師の転職に関するいろいろな情報を提供したいと思い、 協力関係にある「なーすのきもち」で記事を書かせていただくことになりました。

看護師の転職コンサルタントとしての知識や経験だけでなく、働くママとしての立場からも、看護師の皆さんへ転職に関する 情報提供やアドバイスができればと思っています。

太田 博(おおた ひろし)36歳 男性

職業:看護師専門転職コンサルタント

「なーすのきもち」運営会社様とは協力関係にあり、より実態に即した正確な情報を発信する為、テーマ毎に転職コンサルタ ントの視点での記事を書き、提供しております。

転職に失敗して負のループに陥らない為にも、なるべく多くの正確な情報を提供していきたいと思いますので 今後ともよろしくお願い致します。

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